catmarkusha- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя catmarkusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

93,1 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1888 ккал

Жир: 54,38г | Белк: 130,34г | Углев: 221,51г. Завтрак: Myprotein Whey Protein Солёная Карамель. Обед: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Вастэко Полба Цельная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Васаби Васаби, Heinz Сырный Соус Классический, Жареное Яйцо без Жира, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Выборжец Томаты Сливовидные, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Манго, Myprotein Impact Whey Protein Булочка с Корицей. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catmarkusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catmarkusha- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

catmarkusha-Изменение Веса