miftahulj- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя miftahulj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1170 ккал

Жир: 36,62г | Белк: 84,03г | Углев: 127,97г. Завтрак: Jeruk Nipis, Buah Naga, Pepaya, Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Original. Обед: Nasi Putih, Kecambah, BonCabe Boncabe, Indofood Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Kangkung. Ужин: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Selada, Telur. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miftahulj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miftahulj- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

miftahulj-Изменение Веса