BakosJuci- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

98,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

2071 ккал

Жир: 88,01г | Белк: 102,93г | Углев: 203,98г. Завтрак: Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, Aldi sajtos stangli, Aldi Mini-Burek Parajjal, Mizithra sajttal és Feta sajttal töltve. Обед: Chow Mein Chinese Noodles , Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Ужин: BiotechUSA Iso Whey Zero Clear, Just Veg! Vegetane Fischtabchen, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Aldi sajtos stangli, Chow Mein Chinese Noodles, Crane (Aldi) Protein Bar - Raspberry flavour. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса