aiguli4ka2009- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя aiguli4ka2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1499 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 89,39г | Углев: 69,04г. Завтрак: Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Кальмар Отварной, Виноград, Данон Творог Мягкий 5%, Вино Сухое. Ужин: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная, Магнит Грейпфрут . подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiguli4ka2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiguli4ka2009- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

aiguli4ka2009-Изменение Веса