anastasiak4791- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя anastasiak4791 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1837 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 104,38г | Углев: 216,78г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Солнечный Остров Цикорий, Житница Здоровья Соевые Бобы, Бахетле Перловка с Овощами, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки. Обед: Король Орех Арахисовая Паста Люкс, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Ужин: Elmika Bran Sticks Пшеничные , Волжаночка Ряженка 2,5%, Королек, Славмо Творог Обезжиренный, Олейна Масло Растительное , Квашеная Капуста. Перекус/Другое: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Мандарины, Kinder Шоколадное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiak4791-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiak4791- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

anastasiak4791-Изменение Веса