desperate1964- Журнал, 10 апр 14

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2014

103,5 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2014:

1006 ккал

Жир: 22,25г | Белк: 43,02г | Углев: 166,50г. Завтрак: Cucumber (with Peel), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Candia Labneh zero fat, Turkish Coffee. Обед: Vegetable Oil, White Rice (Long-Grain, Cooked), Tomato Sauce, Cooked Green Peas (from Frozen), Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens. Ужин: Florida Oranges. Перекус/Другое: Breyers Chocolate Chip Ice Cream. подробнее ...

2885 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 10 апр 14

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса