Sarge4- Журнал, 19 мар 11

Параметры Пользователя Sarge4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up 1 lb. - not bad for eating a whole medium Domino's pizza for dinner last night.

85,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2011:

1513 ккал

Жир: 62,83г | Белк: 74,88г | Углев: 178,21г. Завтрак: Pure Almond Milk - Original, NATURE BLESS CHRY CONC, Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Nonfat Plain Yogurt, Water, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries. Обед: Hawaii Mountain Yam, REEDS X-GINGER BREW, Poached Chicken with Curry Sauce (Grillo). Ужин: Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Water, Lifewater Yumberry Pomegranate. подробнее ...

2861 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Вождение - 40 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Сидеть - 14 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarge4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarge4- Журнал, 19 мар 11

Оставить свой Комментарий

Sarge4-Изменение Веса