chrisallen2- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя chrisallen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

126,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1049 ккал

Жир: 31,17г | Белк: 53,78г | Углев: 135,83г. Завтрак: HP HP Sauce, Egg, Hovis Wholemeal Brown Bread. Ужин: Spaghetti Bolognese, Penne. подробнее ...

3149 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisallen2- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

chrisallen2-Изменение Веса