Olguititi- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Olguititi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

2006 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 182,02г | Углев: 211,22г. Завтрак: Hacendado Avena Crunchy Integral, Café. Обед: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Atún Natural, Pepino (Pelado), Tomates, Alteza Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Nueces, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomates Cherry. Перекус/Другое: Plátano, Piña, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Lomo Embuchado, Navidul Caña de Lomo, Manzana Golden, Hacendado Jamón de York. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olguititi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olguititi- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

Olguititi-Изменение Веса