Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olguititi
Журнал
22 окт 21
Olguititi- Журнал, 22 окт 21
Параметры Пользователя Olguititi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2021:
2006 ккал
Жир: 48,51г | Белк: 182,02г | Углев: 211,22г.
Завтрак:
Hacendado Avena Crunchy Integral, Café.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Atún Natural, Pepino (Pelado), Tomates, Alteza Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Nueces, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomates Cherry.
Перекус/Другое:
Plátano, Piña, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Lomo Embuchado, Navidul Caña de Lomo, Manzana Golden, Hacendado Jamón de York.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olguititi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю