dmrvdm- Журнал, 09 апр 14

Параметры Пользователя dmrvdm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2014

90,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2014:

2261 ккал

Жир: 33,01г | Белк: 292,96г | Углев: 196,33г. Завтрак: Rivalus Promasil, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quick 1-Minute Oats, Egg White, Market Pantry Shredded Cheddar Cheese. Обед: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Rivalus Promasil, Kar's Nut 'N Yogurt Trail Mix (Unsalted), StarKist Foods Selects Solid Light Tuna in Water. Ужин: Market Pantry Cottage Cheese - 1% milkfat, small curd, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Multigrain Cheerios, Egg, Egg White. Перекус/Другое: MuscleTech Phase8, VPX Carbonx, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmrvdm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmrvdm- Журнал, 09 апр 14

Оставить свой Комментарий

dmrvdm-Изменение Веса