knopohka2160- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1505 ккал

Жир: 59,52г | Белк: 119,03г | Углев: 129,56г. Завтрак: Домашкино Молоко 2,5, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, KFS Байтс. Обед: Домашкино Молоко 2,5, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Ашан Морковь по-Корейски, Ашан Горчица Зернистая, Перекресток Авокадо , Макароны отварные мое, Котлеты 20.10.21. Ужин: Мандарины, Окей Груша Конференс, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Метро Дыня Гуляби, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса