ha5309- Журнал, 22 окт 21

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

358 ккал

Жир: 12,77г | Белк: 39,41г | Углев: 25,80г. Завтрак: UCC 無糖黑咖啡. Обед: 水煮蛋, 金針菇, 玉米筍, A菜, 木耳, 韭菜, Costco 冷凍鱸魚片. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ha5309-Изменение Веса