glovetosaori- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

251日目

変わらず

48 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1179 ккал

Жир: 22,67г | Белк: 65,93г | Углев: 184,67г. Обед: ゆで卵, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, キュウリの漬物, ベトナムライスペーパー　22cm, ニンジン, にんにく, 生姜, 四川豆板醤, 業務用　ビーフン, 有機　切り干し大根, わかさぎ. Ужин: 長ねぎ, エリンギ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キャベツ, ミリオングループ小粒納豆, にんにく, プレミアムピュアオートミール, 生姜, 有限会社森川水産国産　にぼし, ザワークラウト　バレル, お米の粉. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса