Annika220- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Annika220 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

145,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 70,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1819 ккал

Жир: 45,11г | Белк: 81,56г | Углев: 187,10г. Завтрак: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nutri Plus Shape & Shake Vanille, Wiltmann Geflügel-Salami, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Ужин: Lidl Salat Mexicana, Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse. Перекус/Другое: Whisky Cola, Hasseröder Premium Pils. подробнее ...

4360 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annika220-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annika220- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

Annika220-Изменение Веса