송인형- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя 송인형 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

47,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1064 ккал

Жир: 37,01г | Белк: 75,15г | Углев: 114,82г. Завтрак: 삶은 계란, 무당 냉동 딸기, 100 % 통밀빵. Обед: 쌈장, 부추무침, 오이 (껍질 포함), 현미잡곡밥, 달걀, 팽이버섯. Ужин: 혼합 샐러드 채소, 대신물산 도담쌀 곤약밥, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Перекус/Другое: 단감, 삶은 계란. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

송인형-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

송인형- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

송인형-Изменение Веса