neko5331- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1961 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 76,65г | Углев: 231,92г. Завтрак: 森永乳業フルーツソースブルーベリー, 日清シスコごろっとグラノーラチョコナッツ糖質60％オフ, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, ゆで卵. Обед: めいらく果実と野菜のスムージーパイン果肉入り, ファミリーマート中華風春雨サラダ, 肉まん. Ужин: サントリートリスハイボール, サントリー酸化防止剤無添加のおいしいワイン糖質30％オフ（赤）, サニーレタス, 生卵, 長ねぎ, キンレイお水がいらないチゲうどん. Перекус/Другое: 日清シスコごろっとグラノーラ糖質60%オフ, QBB カマンベール＆ブラックペッパー入り. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса