Hugo Araújoc- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя Hugo Araújoc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

90,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1894 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 130,38г | Углев: 214,61г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Mamão Papaia, Aurora Leite UHT Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Kefir de Leite, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra, Cuscuz (Cozido). Ужин: Batata Doce, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Banana. Перекус/Другое: Manga Palmer, Vitamina de Banana. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hugo Araújoc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hugo Araújoc- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

Hugo Araújoc-Изменение Веса