debbiemarkus- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя debbiemarkus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Por ahora sin bajar de peso! Se que en tres dias es dificil pero me pese igual ja ,pero no , clavado el peso todavia

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1087 ккал

Жир: 34,01г | Белк: 34,46г | Углев: 167,17г. Завтрак: BC Mermelada de Ciruela, Pan Blanco Tostado, Manzana Roja, Ilolay Yogur Bebible. Обед: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: Frutos Mezclados Secos Tostados, Choclo, BC Salsa Golf, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Dia Palmitos en Trozos. Перекус/Другое: Tostadas de Pan Integral, BC Mermelada de Ciruela, Mauri Galletitas Crackers. подробнее ...

237 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbiemarkus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbiemarkus- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

debbiemarkus-Изменение Веса