zwillingsmanie- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

105,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1333 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 46,94г | Углев: 114,08г. Завтрак: Butter, Kaffee, Edeka Vollkornbatzen, Käse, Ja! Delikatess Kochschinken. Ужин: Argenta Eierlikör im Schokoei, Makkaroni oder Nudeln mit Käse (Verpackte Mischung mit Käsesoße). Перекус/Другое: Mineralwasser, Maitre Truffout Feinherb Noir 80%. подробнее ...

3214 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 37 минуты, Баня (Сауна) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса