стюра8383- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя стюра8383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1019 ккал

Жир: 45,02г | Белк: 98,39г | Углев: 52,17г. Завтрак: Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Летняя Тыква. Обед: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Ашан Конгрио. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 5%, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

стюра8383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

стюра8383- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

стюра8383-Изменение Веса