sellyharika- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя sellyharika | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 hari ini bb lagi stuck + asam lambung juga naik. harus lebih merhatiin lagi asupan yg di makan untuk ke dalam tubuh.. no oil, no pedas, no asam.. #Selfhealthy be strong😇💛💛

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1420 ккал

Жир: 85,12г | Белк: 56,51г | Углев: 108,23г. Обед: Kacang Tanah, Bawang Merah, Bawang Putih, Indofood Kecap Manis, Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah, Pakcoy, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Ужин: ABC Saus Sambal , Kacang Hijau Dimasak, Fortune Minyak Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng, Pisang Goreng, Risoles. Перекус/Другое: Kue Cucur, Kue Bolu. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sellyharika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sellyharika- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

sellyharika-Изменение Веса