valerevnae911- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1561 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 76,00г | Углев: 191,27г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сгущенка, Fit&Sweet Блины Творожные со Вкусом Вишни. Обед: Челны Хлеб Хлеб Серый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Макароны по Флотски. Ужин: Седьмой континент Хурма, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ярмарка Нут Вареный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Арбуз, Копченов Грудинка Классическая, Печень Куриная Жареная, Глобус Кукуруза в Зернах. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, Майонез, ВкусВилл Котлеты Соевые с Брокколи и Морковью, Яйцо (Целое), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса