drakar750- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя drakar750 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

104,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

2060 ккал

Жир: 85,14г | Белк: 166,26г | Углев: 149,27г. Завтрак: Body Action Isolate Whey Gold, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Visconti Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Обед: Hershey's Chocolate 60% Menta, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Ужин: Molho Branco, Peito de Frango. Перекус/Другое: Amanteigado Red Rose Goiaba, Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g), Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro), Marilan Biscoito Amanteigado Leite. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drakar750-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drakar750- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

drakar750-Изменение Веса