lilisedyx- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя lilisedyx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1570 ккал

Жир: 51,92г | Белк: 93,14г | Углев: 194,99г. Завтрак: Простоквашино Творог 5%, Кукурузный Крахмал, Замороженная Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Обед: Лук, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Смак Филе Куриное Копченое, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Гречка. Ужин: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Смак Филе Куриное Копченое, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilisedyx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilisedyx- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

lilisedyx-Изменение Веса