Cris Pontes47- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1231 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 52,36г | Углев: 158,12г. Завтрак: Bauducco Cereale Toast Integral, Ovo Cozido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cenouras, Feijoada, Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Repolho Verde, Pepino Japonês, Ovo Frito. Ужин: Cenouras, Repolho Verde, Ovo Cozido, Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa. Перекус/Другое: Molico Molico Fibras, Geladinho, Mangas. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса