Ophspring- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

2031 ккал

Жир: 76,82г | Белк: 106,75г | Углев: 237,04г. Завтрак: Тимоша Козинак Подсолнечный, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Ужин: Суп Куриный с Картофелем, Яблоки, Яблоки. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Ruslab Milk Pro 65, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю