Alina1608954- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя Alina1608954 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

642 ккал

Жир: 27,51г | Белк: 38,29г | Углев: 52,06г. Завтрак: Лента Мед Майский Натуральный, Лимон, Красавчик Черный Чай с Лимоном, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Вязанка Сосиски Молочные , Омлет с Молоком. Обед: Блинчики с Мясом, Смешанные Овощи (Замороженные). До Ужина: Greenbox Витаминный Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. подробнее ...

478 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina1608954-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina1608954- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

Alina1608954-Изменение Веса