jimmiepop- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя jimmiepop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perma-Abs Day 125
Waist = 35"; No Change

Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

2252 ккал

Жир: 110,05г | Белк: 197,07г | Углев: 109,68г. Обед: Trader Joe's Grapeseed Oil, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak, Butter (Salted), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Ужин: Pompeian Red Wine Vinegar, Cucumber (Peeled) , Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat), White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise, Onions. Перекус/Другое: Hummus , White Rice (Long-Grain, Cooked) . подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop

21 окт 21 написано членом: PinayRN

yes

21 окт 21 написано членом: ridemariel

👏👏👏👍 Go Jimmie Go!

21 окт 21 написано членом: Shrewdness

👍👍

22 окт 21 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jimmiepop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jimmiepop- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

jimmiepop-Изменение Веса