Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
21 окт 21
one.pigott- Журнал, 21 окт 21
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021
110,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2021:
1591 ккал
Жир: 66,34г | Белк: 91,41г | Углев: 151,56г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Acti Leaf Coconut Milk, Aldi Wheat Shreds Bitesize.
Обед:
Doritos Hot Salsa Dip, Aldi Turkey Trimmings, Tesco Plain Tortilla Wraps, Philadelphia Cream Cheese.
Ужин:
Aldi Petits Pois, Tesco Frozen Sweetcorn, Lancashire Farm Fat Free Natural Yogurt, Tesco Coleslaw, Tesco Potato Croquettes, Tesco Smoked Gammon Steak.
Перекус/Другое:
Beck's Blue Alcohol Free, Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3799 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Fitbit - 22 часа и 58 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю