one.pigott- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя one.pigott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

110,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1591 ккал

Жир: 66,34г | Белк: 91,41г | Углев: 151,56г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Acti Leaf Coconut Milk, Aldi Wheat Shreds Bitesize. Обед: Doritos Hot Salsa Dip, Aldi Turkey Trimmings, Tesco Plain Tortilla Wraps, Philadelphia Cream Cheese. Ужин: Aldi Petits Pois, Tesco Frozen Sweetcorn, Lancashire Farm Fat Free Natural Yogurt, Tesco Coleslaw, Tesco Potato Croquettes, Tesco Smoked Gammon Steak. Перекус/Другое: Beck's Blue Alcohol Free, Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3799 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Fitbit - 22 часа и 58 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

one.pigott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

one.pigott- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

one.pigott-Изменение Веса