Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ogranom93
Журнал
21 окт 21
ogranom93- Журнал, 21 окт 21
Параметры Пользователя ogranom93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
21.10.2021 Основательно берусь за себя!
Цели на день:
1. 1 трен- ка с Nike
2. 10 т шагов
3. 1400 калорий
Отчет вечером
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2021:
585 ккал
Жир: 31,87г | Белк: 16,66г | Углев: 61,08г.
Завтрак:
Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Киндер Пингви.
подробнее ...
2089 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ogranom93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю