summen- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1015 ккал

Жир: 29,06г | Белк: 83,95г | Углев: 112,41г. Завтрак: Maracuja, Netto Vollkorn Früchte Müsli, Banane, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen. Обед: Cocktailtomaten, Endiviensalat, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Kaufland Bio Kürbiskerne. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса