маша2305- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

2306 ккал

Жир: 86,60г | Белк: 165,44г | Углев: 213,92г. Завтрак: Сметана 15%, Блины на Молоке, Куриное Филе Вареное, Ферма Сыр Сулугуни , Тирамису. Обед: Куриное Филе Вареное, Блины на Молоке. Ужин: Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Цветная Капуста, Приготовленная Тыква, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Chocoboom Tortufel Kyiv, Тыквенное Печенье , АТБ Яблоко Лиголь, Cmtech Протеиновый Батончик , Словяночка Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса