маша2305- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1808 ккал

Жир: 68,33г | Белк: 158,44г | Углев: 132,83г. Завтрак: Салат из Авокадо , Форель, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Белоцерковский Творог 5%, Ферма Сыр Сулугуни . Обед: Розумний Вибір Цукор, Яблоко Зеленое, Премія Яйця Перепелині, Сметана 15%, Тунец в Воде (Консервы), Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Ужин: Запеканка Творожная 0%, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Дорадо. Перекус/Другое: Сметана 15%, Белоцерковский Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Cmtech Протеиновый Батончик . подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса