Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiak4791
Журнал
21 окт 21
anastasiak4791- Журнал, 21 окт 21
Параметры Пользователя anastasiak4791
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2021:
2304 ккал
Жир: 74,41г | Белк: 155,80г | Углев: 258,35г.
Завтрак:
Kinder Шоколадное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Пятерочка Сливы.
Ужин:
Олейна Масло Растительное , Магнит Слива, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Вареное Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Изюм, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Вкуснотеево Кефир 1%, Мандарины, Клементины.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiak4791-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю