enasky- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя enasky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1647 ккал

Жир: 133,38г | Белк: 73,55г | Углев: 23,50г. Завтрак: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Kiwi, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chleb Lniany , AH Tomaat, Kania Mayonaise met Ei, Sprotfilet, Gekookt Ei, Lijnzaadolie. Обед: PE Nutrition Whey Proteïne, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, AH Kipvleugels, Spare Rib Express Spare Ribs Naturel. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enasky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enasky- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

enasky-Изменение Веса