ernsttetiana- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

86,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1471 ккал

Жир: 57,40г | Белк: 109,13г | Углев: 134,25г. Завтрак: Vemondo Kokosnuss & Reis, Corny Free Schoko, Ja! Lachs, Aldi Avocado, Aldi Ei, Chavroux Chavroux Feige, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Dulano Kochschinken, Dulano Rindersaftschinken, Куриное Филе, Rama Zum Braten Butternote . Обед: Dat Backhus Dinkel-Kürbisbrot, Lidl Kaki, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Palatina Basmati Reis, Фаршированный перец. Ужин: Запечённые окорочка без кожи, Фаршированный перец. Перекус/Другое: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса