elfm99- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

47,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1765 ккал

Жир: 80,88г | Белк: 59,87г | Углев: 198,38г. Завтрак: Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Pruneau Sec, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Обед: Pain, Raisins, Poires, Auchan Pommes de Terre Sautées à la Sarladaise, Carrefour Poêlée de Légumes Champêtre, Auchan Colin d'Alaska. Ужин: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Tomates, Carottes, Carrefour Lait de Coco, Carrefour Lentilles Corail. Перекус/Другое: Kinder Pingui. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю