nundik1- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1793 ккал

Жир: 147,00г | Белк: 84,53г | Углев: 32,40г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Грудинка со Специями Варено-Копченая на Кости, Жареное Яйцо. Обед: Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Фасоль Стручковая, Глобус Мясной Хлеб, МЖК Горчица Столичная Русская, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Сырники на кокосе, Магнит Сыр Голландский 45%, Мясновъ Ленивые Голубцы, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Творог 9%. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса