dreamsinart- Журнал, 09 апр 14

Параметры Пользователя dreamsinart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2014

80,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2014:

639 ккал

Жир: 20,15г | Белк: 46,88г | Углев: 67,11г. Завтрак: Hummus, Feta Cheese, Egg. Обед: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Ужин: Silk Pure Almond Milk - Original, Oatmeal, Heinz Tomato Ketchup, Shrimp. Перекус/Другое: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Driscoll's Strawberries. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamsinart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamsinart- Журнал, 09 апр 14

Оставить свой Комментарий

dreamsinart-Изменение Веса