Лисенок-92- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

92,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1576 ккал

Жир: 50,34г | Белк: 137,41г | Углев: 139,60г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Сыр Диетический Мой, Ашан Язык Свиной Отварной, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Обед: Куриные Грудки, ФЭГ Морковь по-Корейски, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Hochland Фетакса, Куриное Филе, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Магнит Слива. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса