JulMix2016- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя JulMix2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

1331 ккал

Жир: 47,66г | Белк: 85,41г | Углев: 148,22г. Завтрак: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Кофе (Растворимое), Мёд, Геркулес Каша 5 Злаков. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Перекресток Голень Куриная Гриль, Гречка Отварная. Ужин: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Heinz Кетчуп Томатный, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Помидоров и Огурцов, Телятина Отварная. Перекус/Другое: Мёд, Телятина Отварная, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Бразильские Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JulMix2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JulMix2016- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

JulMix2016-Изменение Веса