widiarianti88.wa- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя widiarianti88.wa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

768 ккал

Жир: 28,41г | Белк: 29,73г | Углев: 108,65г. Завтрак: Granola, Biokul Yogurt Strawberry Flavor. Обед: Tempe Goreng Tepung. Ужин: Telur Gulung tanpa Daging, Nasi Goreng Ayam, Flimty Flimty Raspberry, Apel. Перекус/Другое: Maicih Basreng. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

widiarianti88.wa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

widiarianti88.wa- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

widiarianti88.wa-Изменение Веса