fitri suratmo- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя fitri suratmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1198 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 102,59г | Углев: 109,64г. Завтрак: Telur Rebus, Pempek, Daun Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Muscle First Whey Protein Isolate. Перекус/Другое: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Agar-agar Pencuci Mulut, Dancow Fortigro Vanilla, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitri suratmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitri suratmo- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

fitri suratmo-Изменение Веса