geomuse- Журнал, 09 апр 14

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2014

71,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2014:

2695 ккал

Жир: 149,63г | Белк: 98,37г | Углев: 250,28г. Завтрак: Walnuts, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Honey Almond. Обед: Zapp's Regular Potato Chips, Mayonnaise, Sunbeam Hamburger Bun, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Ужин: Fried Floured or Breaded Fish, Ranch Salad Dressing, Ore-Ida Tater Tots, Mission Flour Tortillas (Small). Перекус/Другое: Nature Box Banana Bread Granola. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 09 апр 14

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса