Felipesc17- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя Felipesc17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

3754 ккал

Жир: 104,33г | Белк: 101,41г | Углев: 589,11г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Pão na Chapa. Обед: Qualitá Maçã, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Refresco em Pó, Zilio Farofa Caseira, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Macarrão Alho e Óleo, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Zilio Farofa Caseira, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Refresco em Pó, Pizza Marguerita. Перекус/Другое: Mega Matte Açaí, Kuat Guaraná, Cinemark Pipoca Média com Manteiga. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felipesc17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felipesc17- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

Felipesc17-Изменение Веса