Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
German93
Журнал
19 окт 21
German93- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя German93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
2076 ккал
Жир: 147,34г | Белк: 116,85г | Углев: 71,42г.
Завтрак:
Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт с Клубникой без Сахара, Polezzno Семена Чиа, Оргтиум Подсолнечный Протеин, Резной Палисад Творог 5%.
Обед:
Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красный Лук, Aventino Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Люди Любят Кукурузный Суп.
Ужин:
Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Hochland Фетакса, Жареное Яйцо.
подробнее ...
784 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
German93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю