Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stephanie249
Журнал
09 апр 14
stephanie249- Журнал, 09 апр 14
Параметры Пользователя stephanie249
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Have been sticking to the 1690 impact calories per day and exercising 2-3 times a week. Exercise consists of a combination of 20-30 mins of jogging, jogging and circuit training at the park, and biking 15-20 miles (on weekends). In addition I have been trying to cut out alcohol on weekdays, and reducing in take when I do partake (limiting myself to 1 pint, or one lg wine, etc. per day when I drink at all). Weight is not really changing much, but it has stopped increasing and I have felt more energetic and have been sleeping better and find waking up in the morning much easier.
109,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stephanie249-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю