KatiKau- Журнал, 09 апр 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2014

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2014:

1101 ккал

Жир: 18,33г | Белк: 55,34г | Углев: 189,26г. Завтрак: Yogourt Vanille 0%, Corn Bran Squares. Обед: Cucumber (with Peel), Flaked White Tuna in Water, Baby Spinach, Whole Wheat Dinner Rolls. Ужин: Grilled Chicken Wrap. Перекус/Другое: All Natural Peanut Butter, Bananas, Apples, Fat Free Vanilla Pudding. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 09 апр 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса