deanjudah144- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

128,5 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1884 ккал

Жир: 88,50г | Белк: 126,00г | Углев: 180,00г. Обед: McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Calavo Avocado, Kirkwood Fresh Ground Turkey, Ruffles Baked Flamin' Hot Ruffles. Ужин: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Sanderson Farms Chicken Wings. Перекус/Другое: Smart Sweets Sourmelon Bites, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса