Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliaysato
Журнал
20 окт 21
nataliaysato- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя nataliaysato
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥳🥳
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
1179 ккал
Жир: 32,43г | Белк: 114,92г | Углев: 108,62г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo.
Обед:
Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coop Murcote, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Pasta de Amendoim.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nataliaysato-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю